دوشنبه ۲۴ آبان ۹۵ | ۱۴:۴۸ ۱۸ بازديد
شايد براي شما هم اين سوال پيش آمده باشد كه چرا رژيم هاي لاغري چندان كارآيي ندارد وحتي بسياري از آن ها براي فرد عوارض بسيار جدي به دنبال مي آورد؟
چرا براي همه افراد، رژيم هاي غذايي يكسان و مشابهي داده مي شود و شخصي كه كالري دريافتي زيادي داشته است، به يكباره از مصرف بسياري از مواد غذايي منع مي شود؟براي پاسخ دادن به اين سوالات و ارائه رژيم غذايي مناسب از ديدگاه طب سنتي ابتدا بايد مواد غذايي و رژيم هاي نامناسب لاغري و پيامدهاي آن را بررسي كرد.